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晚上玩手机眼睛不适?尝试这些步骤轻松设置iPhone手机的夜间模式缓解刺眼问题

来源:兴业软件园 时间:2025-07-18 06:23:08

微信可以设置夜间模式吗?微信如何设置夜间模式?


首先微信APP目前本身并没有加入夜间模式,如果觉得夜间看手机刺眼的话,可以开启手机自动的夜间模式。

苹果iPhone手机开启夜间模式操作方法如下:


① 在iPhone中,依次进入 设置 -> 通用  -> 显示调节 选项,如下图所示。


晚上玩手机太刺眼?iPhone手机这样设置夜间模式


② 在显示调节设置中,进入“色彩滤镜”,并将色彩滤镜开启,之后选择“灰度”,之后手机屏幕就会变色黑白色夜间模式效果,如下图所示。


晚上玩手机太刺眼?iPhone手机这样设置夜间模式

晚上玩手机太刺眼?iPhone手机这样设置夜间模式


将iPhone色彩滤镜开启,并设置为“灰度”后,手机屏幕就会变成黑白效果,夜间看起来会比较舒服,也更省电。另外还可以在iPhone控制中心,配合亮度调节效果会更好。


③另外,如果觉得黑白画面太单调的话,也可以长按控制中的“亮度调节图标”,在底部也可以开启护眼模式,开启后画面会偏黄偏暖,夜间看起来相对更舒服,可以起到一定的护眼作用,如下图所示。


晚上玩手机太刺眼?iPhone手机这样设置夜间模式


晚上玩手机对眼睛的刺激非常大,很容易造成眼睛酸痛,眼睛疲劳等症状,时间久了可能还会引起近视。夜间模式主要是针对晚上关灯之后的玩机一族,开启之后眼睛会舒服很多,也不容易伤到眼睛,大家晚上玩的话,还是设置一下的比较好。

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